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Zuccheri semplici: quanti ?
Gli zuccheri semplici contribuiscono alla densità di energia complessiva delle diete. Garantire il bilancio energetico è fondamentale per mantenere un peso corporeo sano e per assicurare un’ottimale assunzione di nutrienti. Il consumo di zuccheri, in particolare sotto forma di bevande zuccherate, … Continua a leggere