Archivi tag: stile di vita
Alimentazione ed esercizio fisico
L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere uno stato di salute ottimale sia a breve che a lungo termine. L’attività fisica, insieme alla corretta alimentazione, può dare il miglior contributo nel … Continua a leggere
Errata alimentazione: le 10 principali cause di morte nel mondo
Ecco il messaggio di oggi sul Corriere della Sera! Insieme al fumo, che è il principale responsabile delle patologie a carico dell’apparato respiratorio e cardiocircolatorio, anche un’errata alimentazione è un fattore di rischio determinante per la nostra mortalità. Vediamo il … Continua a leggere
Cosa si può prevenire con una sana alimentazione?
Insieme ad una regolare attività fisica e all’astensione dal fumo, l’alimentazione ha un ruolo fondamentale nella prevenzione di molte malattie. Il Ministero della Salute suggerisce quelle più comuni. Ecco quali sono…
