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Pasta e pane: alimenti da temere?
È vero che pane e pasta fanno ingrassare? Quando sei “a dieta” è giusto eliminarli dall’alimentazione quotidiana? In realtà NO, basta imparare a “gestirli”. Pane e pasta contengono carboidrati, cioè i principali nutrienti che forniscono energia e aumentano i livelli … Continua a leggere
